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Artichauts

Fanny V.

Je vous remercie pour votre oreille et votre bienveillance durant ces quelques mois. Votre approche est atypique mais elle porte ses fruits. Je garde à l’esprit qu’aucun aliment n’est interdit. Et que ses émotions on les exprime. On ne les mange pas.

Des barrières se sont baissés au fur et à mesure car vos mots ont fait écho. 

Lucie D.

"Je suis allée voir Anne-Lyse car j'avais du mal à retrouver un équilibre alimentaire par moi-même. Je mangeais trop, trop riche et souvent sans avoir fin. Ma priorité n'était pas de perdre du poids mais de retrouver un équilibre.

 

Anne-Lyse est très à l'écoute, bienveillante et pas du tout dans le jugement. Elle ne souhaite pas nous faire maigrir à tout prix mais plutôt nous permettre de retrouver un équilibre et à comprendre les mécanismes qui mènent aux problèmes alimentaires rencontrés.

Elle a essayé différentes méthodes suite aux retours que je lui faisais, m'a donné des astuces et des recettes. Elle combine également avec des séances d'hypnoses. Son approche est complète et non culpabilisante je la recommanderai sans hésiter. "

Croissants frais

Audrey B.

Très bon contact avec Anne-Lyse, très à l'écoute, sympathique, un travail fait en amont afin de m'amener le plus de précisions possibles sur mon intolérance. Je suis confiante pour la suite !

Sandrine G.

Très bon contact et bonne écoute. L'approche d'Anne Lyse est intéressante et j'ai gardé de précieux conseils même si mon problème de poids avait une origine plus d'ordre psychologique. Je recommande vraiment cette professionnelle.

Tom S.

Une seule séance pour le moment, très bien passée, très bon contact.

Claire C.

Maigrir mon graal depuis....longtemps. Régimes, yoyo, ménopause...finalement il y a 10 ans j'étais bien.

Alors quoi, mon quotidien serait toujours celui de ne pas être en paix avec mon corps? Pourtant il me porte, et me permet tant de choses. 
A travers des lectures j'ai commencé à comprendre que la guerre et la contrainte ne sont pas les solutions. Pour autant le laisser aller ne me va pas non plus. Anne-Lyse est ma troisième voie.
Sa formation, ses expertises, son approche comportementaliste c'est ça ma paix avec mon corps. 
Je savais qu'il fallait être juste et en phase avec mes vrais besoins alimentaires pour stabiliser mon poids et trouver mon poids juste. Pour aussi faire la paix avec mon image, avec les aliments, avec mon appétit. Seule je n'y arrivais pas....J'ai croisé les coordonnées d'Anne-Lyse et entammé le travail qu'elle propose, qu'elle pilote avec moi et pour moi. 
Depuis 6 mois je retrouve et je respecte mes vraies sensations de faim. Je respecte mes besoins et mes envies. J'ai minci, un peu. Si je continue à avoir envie de perdre du poids, j'ai gagné en sérénité alimentaire : je mange ce dont j'ai besoin et envie, sans diktats avec moins de contrôles extérieurs, plus de plaisirs, de respect pour ma biologie, d'humilité et, j'avoue, de fierté.
Manger, faire à manger pour moi ça a toujours été lié à l'amour que j'ai pour les autres; Aujourd'hui c'est aussi de l'amour  et de la douceur que j'ai pour moi.

Anne-Lyse met en oeuvre des exercices pratiques simples et efficaces. Elle propose et suggère des reflexions personnelles à faire pour soi, ou pas. Son travail est concret, objectif et accessible.....on en mangerai :)

Claire 55 ans, 1m67 et quelque part autour de 85 kgs (je ne cache rien, je ne me pèse plus) 

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Pascale S. 

Pour les personnes comme moi qui ont essayé de multiples régimes sans succès, non pas par manque de volonté mais

Je revenais toujours au point de départ, pourquoi je n’arrive pas à maigrir et à stabiliser ce poids ?

Avec Anne-lyse j’ai pu aller chercher pourquoi j’avais ce blocage alimentaire d’où cela venait, et j’ai pris conscience  que mes émotions étaient liées directement a ma façon de  manger, digérer, éliminer cette nourriture.

Ce n’est pas comme une démarche temporaire, mais un vrai travail de fond.

Je la remercie pour sa perspicacité et son professionnalisme.

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